Dus bij deze het recept van de smoothie die ik vanmorgen gemaakt heb.
Je krijgt er zoveel energie van, dat je dag niet meer stuk kan!
1 banaan
2 handjes spinazie
2 handjes cranberries
2 eetlepels Griekse yoghurt
1 handje frambozen
1 handje blauwe bessen
3 eetlepels lijnzaad
1 theelepels macapoeder
halve theelepel cacao poeder
1 theelepel hennepzaad
2 theelepels chiazaad (deze eerste min. 10 min. weken in een beetje water)
150 ml biologische appel-aardbeiensap.
Eet smakelijk:-)
Hoi Naomi,
BeantwoordenVerwijderenDit recept klinkt lekker, ik ga hem zeker een keer proberen! Succes met het opstarten van je blog! Ik kom zeker vaker kijken! :-)